过年之前能瘦几多斤...
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cn1511343887：一不小心，把不该瘦的都瘦了回到原帖
无所谓了.............. -
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cn1514123212：我不知道你这样会瘦多少，但是我知道你这样肯定会更健康回到原帖
又健康又瘦，更好了 -
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cn1000433627：你这个身材的话马甲线很容易就能练出来了啊~ 下个Keep 制定计划~~ 不出两月马甲线就亮了回到原帖
那个KEEP，感觉好难坚持，以前下过，又卸载了 -
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cn1518643316jumc：然而过个年又肥了回到原帖
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cn1515533496cbnh：跑步的话 一个月会看到效果的回到原帖
已经跑了一个多星期了，最近天气好，都有坚持跑步 -
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cn1515621695zuys：厉害，坚持下去挺好的，我也要开始减肥，最近一直坐着没运动，那个游泳圈啊，自己都看不下去了。
我跑完了都不怎么出汗，感觉是不是不会瘦啊
不过我超会流汗的，就算不用运动那也总能汗流浃背的。。。回到原帖 -
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cn1517997655yhsb：跑步不能停，并且效果很慢。别问我是怎么知道的回到原帖
百度上面说效果是挺慢的，要三个月才有效果。。。。。。。。。。。。。 -
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cn1511113416：楼主有不胖 我喜欢有点肉的 哈哈哈回到原帖
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爱游泳的河鲫鱼.
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cn1501623906：百度上面说效果是挺慢的，要三个月才有效果。。。。。。。。。。。。。回到原帖
不过能改变你的精神面貌。坚持吧。 -
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我168. 48kg，来，发几个铜币，我告诉你怎么变瘦 -
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cn1501623906：我跑完了都不怎么出汗，感觉是不是不会瘦啊回到原帖
有可能，因为减肥一个关键应该就是要排汗吧，个人认为，不过也不排除有的人天生汗腺不发达，我的是太过发达，都想去闭塞掉汗腺了，汗流浃背太痛苦了 -
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同事告诉我，可以吃水煮白菜很管用，我决定试试。。。。 -
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cn1501623906：又健康又瘦，更好了回到原帖
祝你好运啦 -
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体重可能看起来不会改变，因为饮食没变，但是看起来会瘦一点 -
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无所谓了..............
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又健康又瘦，更好了
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那个KEEP，感觉好难坚持，以前下过，又卸载了
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已经跑了一个多星期了，最近天气好，都有坚持跑步
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我跑完了都不怎么出汗，感觉是不是不会瘦啊
不过我超会流汗的，就算不用运动那也总能汗流浃背的。。。回到原帖
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百度上面说效果是挺慢的，要三个月才有效果。。。。。。。。。。。。。
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cn1501623906：百度上面说效果是挺慢的，要三个月才有效果。。。。。。。。。。。。。回到原帖
不过能改变你的精神面貌。坚持吧。
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是不胖啊
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我168. 48kg，来，发几个铜币，我告诉你怎么变瘦
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cn1501623906：我跑完了都不怎么出汗，感觉是不是不会瘦啊回到原帖
有可能，因为减肥一个关键应该就是要排汗吧，个人认为，不过也不排除有的人天生汗腺不发达，我的是太过发达，都想去闭塞掉汗腺了，汗流浃背太痛苦了
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同事告诉我，可以吃水煮白菜很管用，我决定试试。。。。
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祝你好运啦
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体重可能看起来不会改变，因为饮食没变，但是看起来会瘦一点
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