外贸让我快得抑郁症了
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Maggie Xu.
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说实话，我本来是不想传递我的负能量给小伙伴们的，可是我真的想在外贸圈上吐吐槽，缓解一下自己的抑郁
从毕业到外贸路走了快两个月了，可是我在这个城市工作了两个月之后，我发现我脾气变得暴躁了，心情也一度郁闷，甚至 动了想自杀的念头，我突然觉得自己肯定是生病了，而且越来越严重，然后我就把我的症状罗列起来问了度娘，赤裸裸的显示我是内分泌失调，烦啊烦啊
昨天冷静下来认真分析了一下病因，可能是我不喜欢这个城镇（这个地方用我同事的话来讲就是有钱没地方花），也不是很喜欢现在的工作（老板开始给我压力了，想要我出单，可是一个老客户也不分给我），加上每天要在办公室坐八到十个小时，每天几乎没有运动，吃饭也不规律，中午饭堂不好吃就吃两口饭，晚上要到八点多才吃饭，有时就会犯胃病，本来想在星期天让男友陪着散下心吧，结果他太忙，几乎每次都要去公司加班之类的，我真的是又不能对他发脾气，知道他也是想多挣钱，让我们的生活更好。可是我真的要郁闷死了
昨天和办公室的其他三位女同事一起讨论了这些病症，发现她们多多少少也有这些问题，只是我的显得最严重，然后为了我们的身心健康，临时决定在网上购买四个羽毛球拍，一下班就在公园附近四个人打三十分钟羽毛球再回家，我也列了一个治疗内分泌失调的清单来治疗一下自己，让自己慢慢的调整过来，只希望一切都会好。
也希望同是外贸圈的朋友多注意一下自己身体的变化，虽然挣钱重要，但是身体健康更重要，希望这篇帖子能让你们更加关注自己的健康。
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哈萨克俄罗斯专线
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不会吧 -
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那你的询盘多不多啊？ -
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tw1510040217
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这么严重啊，老乡， 开心点，多去爬下圭峰山，呵呵 -
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tw1510040217：这么严重啊，老乡， 开心点，多去爬下圭峰山，呵呵回到原帖
老乡你是江门人么？ -
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AEL DAVID ZHANG
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健康第一，赚钱第二～ -
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外贸的路，不平常的路，外贸的路，泥泞的路，走在一路缝缝补补。 -
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为了缓解压力，我跳舞，，， -
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适当调节哦。。。加油 -
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做外贸，保重身体，学会减压很重要啊 -
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我晚上会在宿舍跳绳，出会儿汗，排毒 -
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深有同感！！大家都要注意休息，加油！！ -
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内分泌失调的食补：
1.多吃黄色食物，如：香蕉，玉米之类
2.多吃绿色食物
3.多吃大蒜
4.多吃含钙和维B食物，如牛奶鸡蛋，酸奶面包，鸡，鱼
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我最近跟你有一样的心结，这几天格外烦躁加郁闷！ -
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做什么工作都有压力的，凡事看开点，我有时候也会莫名的烦躁然后买点水果看看电视会好很多，现在也练练瑜伽希望对楼主有帮助！！加油 -
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tw1510040217：这么严重啊，老乡， 开心点，多去爬下圭峰山，呵呵回到原帖
你知道圭峰山？ -
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我也两个月左右 食堂刚昨天中午吃到乳白的虫子，今天中午豇豆里面吃到鱼刺， 也没有女朋友 家里乡下 也没地方运动 不过我过的挺好的哇 顺便说下 我工资1800 心态很重要 耐心和隐忍才是王道 加油吧
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江门那城市 也不至于说有钱没地方花吧 再说啊 上网购物可以花到负资产啊 -
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多和同事聊聊天
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说实话，我本来是不想传递我的负能量给小伙伴们的，可是我真的想在外贸圈上吐吐槽，缓解一下自己的抑郁
从毕业到外贸路走了快两个月了，可是我在这个城市工作了两个月之后，我发现我脾气变得暴躁了，心情也一度郁闷，甚至 动了想自杀的念头，我突然觉得自己肯定是生病了，而且越来越严重，然后我就把我的症状罗列起来问了度娘，赤裸裸的显示我是内分泌失调，烦啊烦啊
昨天冷静下来认真分析了一下病因，可能是我不喜欢这个城镇（这个地方用我同事的话来讲就是有钱没地方花），也不是很喜欢现在的工作（老板开始给我压力了，想要我出单，可是一个老客户也不分给我），加上每天要在办公室坐八到十个小时，每天几乎没有运动，吃饭也不规律，中午饭堂不好吃就吃两口饭，晚上要到八点多才吃饭，有时就会犯胃病，本来想在星期天让男友陪着散下心吧，结果他太忙，几乎每次都要去公司加班之类的，我真的是又不能对他发脾气，知道他也是想多挣钱，让我们的生活更好。可是我真的要郁闷死了
昨天和办公室的其他三位女同事一起讨论了这些病症，发现她们多多少少也有这些问题，只是我的显得最严重，然后为了我们的身心健康，临时决定在网上购买四个羽毛球拍，一下班就在公园附近四个人打三十分钟羽毛球再回家，我也列了一个治疗内分泌失调的清单来治疗一下自己，让自己慢慢的调整过来，只希望一切都会好。
也希望同是外贸圈的朋友多注意一下自己身体的变化，虽然挣钱重要，但是身体健康更重要，希望这篇帖子能让你们更加关注自己的健康。
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不会吧
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那你的询盘多不多啊？
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这么严重啊，老乡， 开心点，多去爬下圭峰山，呵呵
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tw1510040217：这么严重啊，老乡， 开心点，多去爬下圭峰山，呵呵回到原帖
老乡你是江门人么？
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健康第一，赚钱第二～
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外贸的路，不平常的路，外贸的路，泥泞的路，走在一路缝缝补补。
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为了缓解压力，我跳舞，，，
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适当调节哦。。。加油
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做外贸，保重身体，学会减压很重要啊
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我晚上会在宿舍跳绳，出会儿汗，排毒
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深有同感！！大家都要注意休息，加油！！
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内分泌失调的食补：
1.多吃黄色食物，如：香蕉，玉米之类
2.多吃绿色食物
3.多吃大蒜
4.多吃含钙和维B食物，如牛奶鸡蛋，酸奶面包，鸡，鱼
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我最近跟你有一样的心结，这几天格外烦躁加郁闷！
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做什么工作都有压力的，凡事看开点，我有时候也会莫名的烦躁然后买点水果看看电视会好很多，现在也练练瑜伽希望对楼主有帮助！！加油
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tw1510040217：这么严重啊，老乡， 开心点，多去爬下圭峰山，呵呵回到原帖
你知道圭峰山？
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我也两个月左右 食堂刚昨天中午吃到乳白的虫子，今天中午豇豆里面吃到鱼刺， 也没有女朋友 家里乡下 也没地方运动 不过我过的挺好的哇 顺便说下 我工资1800 心态很重要 耐心和隐忍才是王道 加油吧
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江门那城市 也不至于说有钱没地方花吧 再说啊 上网购物可以花到负资产啊
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多和同事聊聊天
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