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  • 0 楼#

    Maggie Xu.

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          说实话,我本来是不想传递我的负能量给小伙伴们的,可是我真的想在外贸圈上吐吐槽,缓解一下自己的抑郁


          从毕业到外贸路走了快两个月了,可是我在这个城市工作了两个月之后,我发现我脾气变得暴躁了,心情也一度郁闷,甚至 动了想自杀的念头,我突然觉得自己肯定是生病了,而且越来越严重,然后我就把我的症状罗列起来问了度娘,赤裸裸的显示我是内分泌失调,烦啊烦啊


        昨天冷静下来认真分析了一下病因,可能是我不喜欢这个城镇(这个地方用我同事的话来讲就是有钱没地方花),也不是很喜欢现在的工作(老板开始给我压力了,想要我出单,可是一个老客户也不分给我),加上每天要在办公室坐八到十个小时,每天几乎没有运动,吃饭也不规律,中午饭堂不好吃就吃两口饭,晚上要到八点多才吃饭,有时就会犯胃病,本来想在星期天让男友陪着散下心吧,结果他太忙,几乎每次都要去公司加班之类的,我真的是又不能对他发脾气,知道他也是想多挣钱,让我们的生活更好。可是我真的要郁闷死了
       昨天和办公室的其他三位女同事一起讨论了这些病症,发现她们多多少少也有这些问题,只是我的显得最严重,然后为了我们的身心健康,临时决定在网上购买四个羽毛球拍,一下班就在公园附近四个人打三十分钟羽毛球再回家,我也列了一个治疗内分泌失调的清单来治疗一下自己,让自己慢慢的调整过来,只希望一切都会好。
       也希望同是外贸圈的朋友多注意一下自己身体的变化,虽然挣钱重要,但是身体健康更重要,希望这篇帖子能让你们更加关注自己的健康。

  • 1 楼#

    哈萨克俄罗斯专线

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  • 2 楼#

    cn1513021450

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    不会吧

  • 3 楼#

    cn1513021450

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    那你的询盘多不多啊?

  • 4 楼#

    tw1510040217

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    这么严重啊,老乡, 开心点,多去爬下圭峰山,呵呵

  • 5 楼#

    cn1513201507

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    tw1510040217:这么严重啊,老乡, 开心点,多去爬下圭峰山,呵呵回到原帖
    老乡你是江门人么?

  • 6 楼#

    AEL DAVID ZHANG

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    健康第一,赚钱第二~

  • 7 楼#

    cn1514499926cdpc

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    外贸的路,不平常的路,外贸的路,泥泞的路,走在一路缝缝补补。

  • 8 楼#

    Chaos-f**k

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    为了缓解压力,我跳舞,,,

  • 9 楼#

    以后的以后

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    适当调节哦。。。加油

  • 10 楼#

    夏诗梦 梦里有梦

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    做外贸,保重身体,学会减压很重要啊

  • 11 楼#

    cn1514685449djsi

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    我晚上会在宿舍跳绳,出会儿汗,排毒

  • 12 楼#

    Lucy广州

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    深有同感!!大家都要注意休息,加油!!

  • 13 楼#

    cn1000801092

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    内分泌失调的食补:
    1.多吃黄色食物,如:香蕉,玉米之类
    2.多吃绿色食物
    3.多吃大蒜
    4.多吃含钙和维B食物,如牛奶鸡蛋,酸奶面包,鸡,鱼

  • 14 楼#

    cn1511259853

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    我最近跟你有一样的心结,这几天格外烦躁加郁闷!

  • 15 楼#

    巴拉巴拉8

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    做什么工作都有压力的,凡事看开点,我有时候也会莫名的烦躁然后买点水果看看电视会好很多,现在也练练瑜伽希望对楼主有帮助!!加油

  • 16 楼#

    cn1514662713kcxn

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    tw1510040217:这么严重啊,老乡, 开心点,多去爬下圭峰山,呵呵回到原帖
    你知道圭峰山?

  • 17 楼#

    cn1515391536twie

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    我也两个月左右 食堂刚昨天中午吃到乳白的虫子,今天中午豇豆里面吃到鱼刺, 也没有女朋友  家里乡下  也没地方运动  不过我过的挺好的哇 顺便说下 我工资1800      心态很重要 耐心和隐忍才是王道  加油吧

  • 18 楼#

    cn1000276245

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    江门那城市 也不至于说有钱没地方花吧 再说啊 上网购物可以花到负资产啊

  • 19 楼#
    C

    cn1511981159

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    多和同事聊聊天



  •       说实话,我本来是不想传递我的负能量给小伙伴们的,可是我真的想在外贸圈上吐吐槽,缓解一下自己的抑郁


          从毕业到外贸路走了快两个月了,可是我在这个城市工作了两个月之后,我发现我脾气变得暴躁了,心情也一度郁闷,甚至 动了想自杀的念头,我突然觉得自己肯定是生病了,而且越来越严重,然后我就把我的症状罗列起来问了度娘,赤裸裸的显示我是内分泌失调,烦啊烦啊


        昨天冷静下来认真分析了一下病因,可能是我不喜欢这个城镇(这个地方用我同事的话来讲就是有钱没地方花),也不是很喜欢现在的工作(老板开始给我压力了,想要我出单,可是一个老客户也不分给我),加上每天要在办公室坐八到十个小时,每天几乎没有运动,吃饭也不规律,中午饭堂不好吃就吃两口饭,晚上要到八点多才吃饭,有时就会犯胃病,本来想在星期天让男友陪着散下心吧,结果他太忙,几乎每次都要去公司加班之类的,我真的是又不能对他发脾气,知道他也是想多挣钱,让我们的生活更好。可是我真的要郁闷死了
       昨天和办公室的其他三位女同事一起讨论了这些病症,发现她们多多少少也有这些问题,只是我的显得最严重,然后为了我们的身心健康,临时决定在网上购买四个羽毛球拍,一下班就在公园附近四个人打三十分钟羽毛球再回家,我也列了一个治疗内分泌失调的清单来治疗一下自己,让自己慢慢的调整过来,只希望一切都会好。
       也希望同是外贸圈的朋友多注意一下自己身体的变化,虽然挣钱重要,但是身体健康更重要,希望这篇帖子能让你们更加关注自己的健康。






  • 不会吧



  • 那你的询盘多不多啊?



  • 这么严重啊,老乡, 开心点,多去爬下圭峰山,呵呵



  • tw1510040217:这么严重啊,老乡, 开心点,多去爬下圭峰山,呵呵回到原帖
    老乡你是江门人么?



  • 健康第一,赚钱第二~



  • 外贸的路,不平常的路,外贸的路,泥泞的路,走在一路缝缝补补。



  • 为了缓解压力,我跳舞,,,



  • 适当调节哦。。。加油



  • 做外贸,保重身体,学会减压很重要啊



  • 我晚上会在宿舍跳绳,出会儿汗,排毒



  • 深有同感!!大家都要注意休息,加油!!



  • 内分泌失调的食补:
    1.多吃黄色食物,如:香蕉,玉米之类
    2.多吃绿色食物
    3.多吃大蒜
    4.多吃含钙和维B食物,如牛奶鸡蛋,酸奶面包,鸡,鱼



  • 我最近跟你有一样的心结,这几天格外烦躁加郁闷!



  • 做什么工作都有压力的,凡事看开点,我有时候也会莫名的烦躁然后买点水果看看电视会好很多,现在也练练瑜伽希望对楼主有帮助!!加油



  • tw1510040217:这么严重啊,老乡, 开心点,多去爬下圭峰山,呵呵回到原帖
    你知道圭峰山?



  • 我也两个月左右 食堂刚昨天中午吃到乳白的虫子,今天中午豇豆里面吃到鱼刺, 也没有女朋友  家里乡下  也没地方运动  不过我过的挺好的哇 顺便说下 我工资1800      心态很重要 耐心和隐忍才是王道  加油吧



  • 江门那城市 也不至于说有钱没地方花吧 再说啊 上网购物可以花到负资产啊



  • 多和同事聊聊天


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