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[磨一剑]磨一剑:《摔跤吧,爸爸》的成功秘诀,你绝对想不到的。

楼主#
更多 发布于:2017-06-01 09:04
在磨一剑去电影院前,只听说影片评价很高,在想会不会类似于《爸爸去哪儿》(看之前,没看过简介,也没百度过)。

而事实上,完全超出了自己的期望,而网上的口碑爆棚!
而影片不是来自于美国好莱坞,而是来自印度宝莱坞。

图片:timg (1)_副本.jpg


影片的情节也很简单:前印度全国摔跤冠军Mahavir,希望自己的儿子能实现自己的梦想:为国家赢得世界冠军。可连续生了四个女儿,在发现大女儿(Geeta)和二女儿(Babita)的天赋后,专注培养女儿,最后克服重重困难,Geeta终于赢得了世界冠军。

这不是传统意义上的励志片。

看完之后,磨一剑想了很久,到底是什么能让他们梦想成真?
磨一剑坚持看了三遍。慢慢的终于明白了。

这个世界不是因为我们有梦想,我们就能实现。
也不是因为我们有天赋,我们就一定能成功。
更不是我们够勤劳,我们也能迈向成功。


而是极致专注的去行动,我们才有机会实现自己的梦想。
对!就是它,极致的专注!

什么是极致的专注?

先让我们来看看影片是如何告诉我们的。
1.坚定的信念:梦想实现的基础。
Mahavir坚信自己未完成的梦想,自己未来的儿子能实现。
 

图片:QQ图片20170531122009.png


哪怕后面没有生到儿子,发现女儿有天赋,也仍旧坚信,女儿也能赢得世界金牌。
后面,大女儿Geeta教练只要求Geeta拿到奖牌,铜牌也行。而Mahavir坚信Geeta一定能拿到金牌。

图片:QQ图片20170531140825.png


(我们相信自己能实现梦想么? 也许我们说不知道,也许我们说我尽力吧,也许我们说有可能吧)



2.牢记梦想,不管有多长。
Mahavir一直牢记自己的梦想,哪怕自己已经实现不了,也时刻记着,希望有一天自己的子女能够实现梦想。
(想想我们又有多少人能在这么长(十几年)时间,还能坚持自己的梦想?甚至我们还有很多人都不知道梦想是什么。)


3.只做一件事:摔跤。
当父亲Mahavir发现两个女儿,有摔跤天赋后。就对妻子说:

图片:QQ图片20170531121501.png


 

从现在开始,她们不用再做家务,她们只从事摔跤。
(想想我们是否专注的只做一件事,是不是想弄份兼职,还是边上班,边学个会计?)


4.专注自己手中的牌,不抱怨。

图片:32222.jpg


Mahavir手上的牌也只有女孩,没有男孩。他没有抱怨老天爷的不公,没有抱怨为什么不生个男孩?
(而我们能,是否会觉得别人的牌更好?还是会抱怨没有个好爸爸?好老公?)


5.突破一切外在世俗观念,不设限。
在印度的社会背景下,培养自己的女儿,那是需要极其强大勇气。
印度地位低下,只被看作生孩子的工具,出嫁时还要赔上大笔嫁妆
Mahavir所在的村庄,也同样,女人一向被视为二等公民。
女人去练摔跤简直是不可思议,必然会遭到整个村白眼,嘲笑和批判:
“女人应该呆在厨房里,而不是练摔跤”
“他不仅仅疯了,还不止羞耻了”
“自从你们练摔跤后,越来越像男人了”
(我们可能没有高学li没有背景,于是就开始怀疑自己,给自己设限,或者别人说你肯定不行。然后就放弃了。)


6.排除一切干扰,统一目标。
当妻子说:不能因为你的愿望而毁掉她们(女儿)的生活。
Mahavir说:给我一年时间,这一年你不要干涉,如果证明我错了,我将永远放弃自己的梦想。

图片:QQ图片20170531122550.png


(对于自己最亲的人,哪怕一开始不支持,也要想办法沟通,统一目标。)
7.坚决执行:高标准,严要求。
每天5点准时训练。

图片:5F1D665C3251031DC5703A58193A7CBA558F6338_size583_w556_h254.gif




不允许吃腌制,油腻和辛辣食品。

图片:QQ图片20170531122952.png


不允许有一天不训练。

(我们大都人没有实现自己的梦想,大都是对自己的标准定的太低,有的甚至没有标准和要求)


8.没有条件,创造条件。
没有专门的运动服,就改装男生的短裤短袖训练。
没有训练场接受女儿,那就自己搭建训练场。
没有对手陪练,就让自己的侄子陪练。
没有钱买鸡肉给女儿吃,那就说服卖鸡肉的100卢比,25卢比卖给自己。
 

图片:QQ图片20170531130314.png


没有人烧鸡肉,那就让侄子边学边烧鸡肉。
没有女人和女儿比赛,那就选择男人和女儿比赛。
没有比赛用的垫子,就用被子铺起来档子垫子。
(想想我们的梦想,我们在行动的路上,如果没有条件,我们是选择自己主动创造条件,还是选择放弃,选择抱怨?)


9.全力以赴排除一切分心的事。
当头发会让女儿分心,那么他坚决减掉女儿的头发。即使女儿再三恳求,也坚决执行。
 

图片:QQ图片20170531130831_副本.png


他说“任何妨碍摔跤的事情,都会阻止。”
(想想我们有多少分心的事情,可能我们还乐此不彼)


10.把“别人要”变为“我自己要”。
当两个女儿抱怨“哪有父亲逼自己的女儿练摔跤,每天5点起来跑步,像奴隶一般对待。逼她们同男孩摔跤。如果反抗就减掉她们的头发。”

然而同龄的结婚朋友却说出了:“我却希望有你们这样的爸爸,至少你们的爸爸关心你们,而我们的命运,从出生时就决定,学习做饭洗衣,强迫做所有的家务,在成年后,就会被嫁出去,减轻父母的负担,把她交给一个陌生的男人,然后开始生孩子,这就是女人的命运。看看你们的父亲,他在和全世界对抗,他承受着所有人对他的嘲讽,为什么,为了你们有个好的未来,他哪里做错了?”

图片:aaaaa.jpg


听到这里磨一剑感动的留泪了(当我们无法站在对方的角度,可能只有抱怨我们所拥有的。而别人却一直羡慕你拥有的,因为她能深刻体会到有和没有的差距。)
从此,两个女儿都能非常积极主动的去训练。因为已经把“别人要”我训练 转变了“我要”训练。
(如果我们的梦想,不是自己所要,而是别人要,是无法实现的。)


11.勇敢亮出自己,虽败仍胜。
大女儿第一次和男人打比赛,选了最优秀的一位比赛。尽管后面失败了,但是却赢得比胜利还多的奖金(50卢比)。
 

图片:QQ图片20170531133011.png


正因为有了第一次的失败,对成功的渴望极大。以至于后面,所到之处,横扫千军。到后面很多男生,都怕和她比赛。
(第一次失败是很正常的,没有失败,就没有成功。最重要的是跨出第一步,勇敢的亮出自己。)


12.为了梦想,愿意放弃一切可以放弃的。
妻子问:“我不理解你为什么这么无情。”
Mahavir背对妻子,说出自己的内疚:“我要么当教练,要么当父亲,但当我的身份是教练时,父亲的身份就得忘记”。
为了梦想,必须忘记父亲的身份。


为了准备联赛,能有更多的时间训练女儿,Mahavir:“我别无选择,我不会放弃我的梦想,所以就辞职了。我只有去种地,虽然辛苦点,至少能折腾出时间训练她们。”
 

图片:QQ图片20170531134623.png


后面Geeta拿到了全国联赛冠军,胜利进入体育学院进一步学习。

(我们愿意为了梦想放弃什么?还是什么都想要?)

13,分心,就是失败的开始
当Geeta吉塔获得全国金牌后,到国家体育学院训练后,开始分心:留长发涂指甲,看电影逛街,吃油炸品,忘记了初心。
还认为父亲的方法过时,但是后面接着就连续输掉了几场国际比赛,有的甚至在初赛就被淘汰了。

图片:QQ图片20170531135818.png




(我们的分心,必然会影响到我们专注的梦想,刚开始可能没意识到,但是时间会证明一切的)

14.研究对手,仔细复盘,发挥优势,随机应变。
当Geeta连续输掉几场比赛,Mahavir就要求Geeta给他拷贝一份比赛录像带,仔细复盘,研究整个比赛记录每一个动作,亲自指导Geeta哪里做错了,哪里可以做的更好。
 

图片:QQ图片20170531141230.png


当Geeta参加英联邦运动会,根据对手的特点和自己的优势。第一次比赛,采取进攻策略,赢得第一场,成功进入半决赛。
在半决赛的时候,根据对方Naomi的特点,采取加强防守策略,随机应变,时刻等待对方不得分而急躁,利用这个机会,进而获胜。


15.为自己所专注的梦想,增添现实的意义。
决赛前夜,Mahavir告诉Geeta:
明天的策略只有一个,孩子,明天的比赛你一定要让人们记住你,如果你获得了银牌,你总会被遗忘
如果赢了金牌,你会成为典范,典范将永远铭记在心里,看到那个小女孩了吗
如果你明天赢了,胜利不仅属于你,胜利还属于数千万个被认为不及男生的女孩
胜利属于那些被禁锢在家务、相夫教子的女孩
明天的比赛很重要,孩子
你的对手不仅是那个澳大利亚选手,还有那些歧视女性的人。
 

图片:6041232-ef289f6315511452_副本.jpg


(我们的梦想,不仅仅是为了自己。而是为了更多人。
我们为自己的梦想赋予现实意义了嘛?)


16.专注自己,到达顶峰。
最后决赛,在父亲的缺席之下,Geeta不得不专注于自己。
深刻领悟了“记住,爸爸不能时刻保护你,爸爸只能教你如何战斗!你要战胜自己的恐惧!试着自己拯救自己。”
在最后的关键时刻,赢得冠军。Geeta真正独立成长起来了。
(教练一定能教你非常棒的观念和方法,但是要达到顶峰,必须专注于自己。你有教练嘛?你专注自己了嘛?)


第二让我们来看看,影片之外是如何告诉他们是如何做到极致专注的。
1.原型更专注,更能打动人心。
影片是根据真实的故事改编而来。
事实上,真实故事比电影来得更震撼人心。

图片:591bf5959f9e6.png


Mahavir Singh Phogat ,年轻时拿过印度全国冠军,生了4个女儿,1个儿子(最小)。
 

图片:dushyant-phogat1-1.jpg


至今为止培养出了七名摔跤手,四名世界冠军。 实现了他的世界冠军梦,成了印度摔跤之父。
 

图片:Geeta_副本.jpg


大女儿Geeta Phogat(1988年12月15日生),2010年获得英联邦运动会女子摔跤55公斤级比赛冠军,
是印度运动史上第一位获得摔跤冠军的女运动员,也是第一位取得夏季奥林匹克运动会资格的女摔跤手。
 

图片:QQ图片20170531145014.png


二女儿Babita Phogat(198九年11月20日生),在2014年格拉斯哥英联邦运动会上获得55公斤级女子自由式摔跤的金牌,两次获得英联邦摔跤锦标赛金牌。

图片:QQ图片20170531145128.png


三女儿Ritu Phogat(1994年5月2日生),在2016新加坡英联邦运动会48公斤级女子自由式摔跤获得金牌。

四女儿Sangita Phogat(1998年3月5日生),也是印度女子摔跤的新星,年轻的Phogat希望获得奥运奖牌,以完成父亲未完成的梦想。
小儿子Dushyant Phogat (2003年出生)13岁,现在每天早上4点起床起来训练。
(另外Mahavir的弟弟因为土地纠纷而意外死亡,所以Mahavir承担了抚养起两个侄女)

侄女Vinesh Phogat(1994年8月25日生) 在2014年格拉斯哥英联邦运动会上获得48公斤级女子自由式摔跤的金牌。
 

图片:QQ图片20170531145236.png


侄女Priyanka Phogat(1993年5月12日生),2016年获得亚洲锦标赛55公斤级自由式摔跤银牌。
Mahavir Singh Phogat一生真的只做了一件事:摔跤。
2.极度专注的摔跤,每个演员都用生命在演戏。
影片中所有摔跤的动作非常专业而且真实。几乎都是全身镜头,可以很清楚的看到演员的部位细节,如同现场直播。
为什么能做到?不是因为影片的拍摄技术好,设备好。而是因为所有的演员太专注了,太真实了。
我们先来看男猪脚:阿米尔·汗(Aamir Khan),印度国宝级人物。
8岁成男童星。曾经的网球冠军。现在印度宝莱坞知名的演员、导演、制片人。

图片:Aamir-Khan-Wallpaper-2.jpg


暂且我们叫他米叔吧。


米叔(Aamir Khan)做事绝极度的专注,他从不在电影剧本没有完成之前开拍电影,也从来不同时接演两部电影。

我们再看看为了拍摄这部电影,看看他又是如何专注于自己的角色的。
已经52岁的米叔一人饰演饰演男主角19岁、29岁、55岁三个人生阶段。

米叔为了让电影更真实,更可信。决定先拍19岁的戏份,然后增肥拍摄55岁发福爸爸的戏份,再减肥到29岁摔跤手的戏份。

当记者问阿米尔·汗“为什么不考虑使用更简便的特效化装”时,他回答:“不是不行,但我自己感受不到肥胖,作为演员,我觉得那样不好”

首先米叔完成了19岁的戏份,这个对健壮的米叔难度不大。
接着演55岁的发福爸爸,这对米叔这样的严格的素食主义者来说,增肥,确实不是一件容易的事。

图片:112434835_副本.jpg


米叔只能每天逼自己把布朗尼、巧克力、蛋糕等高糖高脂食物往嘴里塞,最后在一个月内疯狂的增肥变成片中体重194斤、体脂37%的55岁发福爸爸。

最后最难的是演29岁的戏份,米叔5个月里,每天在健身房挥汗如雨,使用跑步机、杠铃等器械减重,终于回归体重144斤、体脂9.8%的肌肉男神,接着去拍29岁的戏份。

图片:QQ图片20170531153021.png


 

如果你正在减肥或者曾经减过肥,更能深刻理解5个月减肥50斤的难度。

图片:15153224376812415115.jpg


 

看完男主角,在来看看其它的演员。
影片中所有演摔跤手的演员都进行了长达近一年的专业训练,每周连续训练6天,由印度国家级摔跤教练亲自训练。

图片:QQ图片20170531153130.png


甚至两个饰演幼年时期的小演员,也训练了7个月。
她们每天的训练,除了场上的对抗训练,还包括跑步,举杠铃,前后滚翻,摔跤技巧等等。

图片:193759-201705271346348052.jpg




训练强度几乎和专业摔跤手一样。

图片:timg (2).jpg


最终就是为达到一个逼真效果。所以当我们看《摔跤吧爸爸》,和那些抠图与替身的影片相比,效果真的是天壤之别。
女主角:Fatima 饰演 (大)Geeta。因为训练太猛,导致左脚意外骨折(三块骨头强行拉伸导致的)。

图片:QQ图片20170531154418.png


本来要休息3—6周,才能恢复。

然而她根本顾不上疼痛,表现的异常勇猛强势,就这样带伤完成了所有的拍摄。
 

图片:QQ图片20170531154142.png


就连饰演大Babita的Sanya Malhotra,摔跤的戏份虽然只有30多秒,也跟着Fatima一起练这么久,没有问一句为什么。


而对于饰演小Geeta的扮演者Zaira来说,在拍之前,就如她自己所说,"我在家几乎是能不动就不动的懒癌”。

图片:QQ图片20170531153321.png



大家都觉得她太弱了 ,甚至不能承受训练的压力,然而她都咬牙坚持下来了,训练成了一名专业的摔跤手。
 

当真正的拍摄那一天,她就立马变成一头凶狠的母狮,瞬间爆发出的力量惊人。


等训练结束后,所有人都说她们看起来就像国际职业摔跤运动员。

图片:W020170515566345126011.jpg


就连扮演Geeta的对手澳大利亚的选手,也是邀请了真正的摔跤手英国Louisa Porogovska,她是2014年英联邦运动会女子摔跤55公斤级的铜牌获得者。(图片最右为Louisa Porogovska)


正如导演所说:“我们不愿意我们的摔跤场面看起来太假。我们确实有更简单的办法来拍摄摔跤场面,但我们不想降低自我要求。”

可怕的不是一个人的专注,可怕的是一群人的专注。

让我们一起为如此专注的影片,致敬!

所以

如果你有实现梦想的决心,
如果你也有行动的欲望,
如果你也有坚持的毅力,

那么请你努力做到极致的专注。
成功必然属于你。

衷心的感谢《摔跤吧,爸爸》。
磨一剑。


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[cn1512035155于2017-06-01 09:37编辑了帖子]
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发布于:2017-06-01 15:15
很久没有看到这么让人震撼的电影了,真的很棒
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受教了,不怕前面千难万险。就怕你一心一意认真到底。
梦里的江湖,百花齐放,人来人往,繁华似锦。
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发布于:2017-06-01 20:14
cn1520477134gycw:米叔很棒,一直是业界良心,也是影坛标杆。磨老师能写出这么详细的影评也是一个有心之人。
外交圈也是海关数据行业的业界良心,坚持卖正规的海关数据,现在阿里周三特卖会可以一元抢购千万海关数据。
回到原帖
是他们做的实在太棒了,真心值得我们去学习。
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发布于:2017-06-02 08:48
当时在影院看,不由自主地为拿金牌的女主拍掌。片尾说是由真实故事改编之后鸡皮疙瘩都起来了
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17楼#
发布于:2017-06-02 09:05
这部电影确实很感动
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cn1512035155
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18楼#
发布于:2017-06-02 09:39
cn1517996729qrej:当时在影院看,不由自主地为拿金牌的女主拍掌。片尾说是由真实故事改编之后鸡皮疙瘩都起来了回到原帖
我想看过的人,感受一定很深。情节都不按常理出牌,女主最后终于独立成长起来了。对我的触动的太大了。所以觉得应该分享给大家。
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cn1517996729qrej
外贸博士
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19楼#
发布于:2017-06-02 09:40
cn1512035155:我想看过的人,感受一定很深。情节都不按常理出牌,女主最后终于独立成长起来了。对我的触动的太大了。所以觉得应该分享给大家。回到原帖
您写的很详细,传播了正能量,感谢分享。
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