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阅读:1923回复:83

[今日随笔]说说我的减肥史

楼主#
更多 发布于:2017-02-09 15:35
说起我的减肥史,那真是一路刀光剑影,想想,还是一把辛酸一把泪啊!


身高170的我,体重只有50KG左右,从小到大就没有减肥的机会


每天吃四顿,早中晚加夜宵,下午还有下午茶,不怎么锻炼,就是不肥
一个过年,大鱼大肉吃了十几天,体重愣是一斤都没有增加~~~~~~~~~


没错,就是辣么心酸!


求指导如何增肥~~~~~~~~~~~~
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cn1511165064 cn1510250467温暖 cn1511512458智能刷新排名
装逼,装逼,装逼!!!
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沙发#
发布于:2017-02-09 15:35
沙发留给手快的人~~~~~~~~~~~~
装逼,装逼,装逼!!!
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板凳#
发布于:2017-02-09 15:42
cn1513110005:负重训练,多吃多餐回到原帖
那我多吃点,负重有点累~~~~~~~~~
装逼,装逼,装逼!!!
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地板#
发布于:2017-02-09 15:42
cn1519542630hkex:是不是肠胃不好?回到原帖
有一点~~~~~~~~~~~~~
装逼,装逼,装逼!!!
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地下室#
发布于:2017-02-09 15:42
ksysd:别人都是想减都减不掉,你倒好回到原帖
努力增肥中~~~~~~~~~~~~~~~~
装逼,装逼,装逼!!!
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下水道#
发布于:2017-02-09 15:43
cn1513574043:同样,175    52kg   非常想体验一下冬天只穿两件衣服的胖子的感觉..........回到原帖
加油增肥~~~~~~~~~~~~
装逼,装逼,装逼!!!
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地下城市#
发布于:2017-02-09 16:35
cn1513110005:本来就是肌肉的破坏跟重组过程,怎么可能不累....回到原帖
酱紫~~~~~~~~~~~
装逼,装逼,装逼!!!
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地核#
发布于:2017-02-09 16:35
cn1511313404:吃不胖的人胃有问题,肠道有问题,吸收不好。有些人喝水都胖。回到原帖
喝水都胖的,就太夸张了,我是吸收不好,怎么吃,营养都吸收不到
装逼,装逼,装逼!!!
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地心#
发布于:2017-02-09 16:36
cn1519515537osgg:咱俩身高一样,体重是你的1.7倍回到原帖
我曹~~~~~~~~~~~~~
装逼,装逼,装逼!!!
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9重天#
发布于:2017-02-09 16:36
cn1513574043:过年天天吃,反而瘦了3斤..........回到原帖
你的略夸张~~~~~~~~~~~~~~~~~~
装逼,装逼,装逼!!!
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10楼#
发布于:2017-02-09 16:36
cn1513562571:胖了跟我说,我哥173,也是100斤,吃四碗也没见他长肉,浪费国家粮食!回到原帖
估计也是吸收不好~~~~~~~~~~~~~~~
装逼,装逼,装逼!!!
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11楼#
发布于:2017-02-09 16:36
cn1518192036kpos:175  140  ,吃得好就会胖  吃不好就会瘦回到原帖
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12楼#
发布于:2017-02-09 16:36
cgs_yewu02:感觉你是健身达人回到原帖
~~~~~~~~~~~~~~
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13楼#
发布于:2017-02-09 16:36
cn1511656399:拉仇恨!!!!!!回到原帖
没办法,就是那么不优秀
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发布于:2017-02-09 16:56
cn1519759541utka:还以为真的是什么减肥秘诀........回到原帖
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发布于:2017-02-10 11:32
czxuanye:少吃多餐, 然后早上喝杯纯牛奶  然后每餐都有肉 加上宵夜  听说可以增肥 不知道真的假的 然后我是要减肥的回到原帖
可以试试~~~~~~~~~~
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发布于:2017-02-10 11:32
cn1511485231:来来来,割点肉给你回到原帖
来来来~~~~~~~~~~~~
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发布于:2017-02-10 11:51
cn1518283371kswt:你是有多瘦,我42kg都一直被我妈妈嫌弃太瘦了,更别说你,170的个才50kg,  没安全回到原帖
所以要增肥
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18楼#
发布于:2017-02-10 11:51
cn1511165064:结婚了或者交女朋友了就会胖的,不要着急回到原帖
交了女朋友好久了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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19楼#
发布于:2017-02-10 11:59
cn1518283371kswt:交了女朋友也不变胖是你女朋友问题。哈哈哈,我跟我男朋友谈恋爱一年多,他长了十多斤,现在一百二十多了。他妈妈乐呵呵的感谢我回到原帖
我去,这么6~~~~~~~~~~~~~~~~
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